Alexander Technique Mosman
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亞歷山大技術教會一個人創造空間，自由和易於運動，因為人們會意識到使我們錯誤的有害習慣。這是一種在日常活動中改變習慣的方法。這不是一系列的練習，而是對心靈和身體的再教育。
